和食の魅力
刺激が少ない
和食では素材の味わいを大切にするため、自然由来の調味料を使用しています。また、香辛料や調味料の使用が必要最小限に抑えられています。そのため刺激のある料理は、ほとんどないといっていいでしょう。素材そのものの味を美味しく味わうことができるという点は、他国ではあまり見られない和食の魅力となっています。
味覚だけじゃない素晴らしさ
日本は季節によって、様々な情景や景色を堪能することができる国です。そのため、その季節を体現するかのような調理法で料理し、その料理を見ることで、心が和らぎ、香りを堪能することができる奥深い料理があります。これは日本という環境と和食の魅力になります。
健康的
和食は鮮魚や自然素材を多用することが多く、調味料による刺激が少ないため、健康を意識した方にとても魅力的な食文化となっています。無形文化遺産としても注目を集める和食は、栄養バランスが優れているという面も考慮されて、登録されました。日本での伝統的な日常の食事形態である一汁三菜は、ご飯と汁物、主菜一品に副菜二品となっています。細かく箸を動かすことは、肥満防止にもつながります。